Kennst du dieses Gefühl, irgendwie nicht richtig oder nie gut genug zu sein? Vielleicht… fühlst du dich schnell peinlich berührt hast du Angst, bewertet oder abgelehnt zu werden ziehst du dich zurück, obwohl du eigentlich Nähe willst strengst du dich extrem an, alles „richtig“ zu machen oder du hast das diffuse Gefühl: „Mit mir stimmt etwas nicht“ Was viele nicht wissen: hinter all dem kann ein Gefühl stehen, über das kaum jemand spricht – Scham. Viele Menschen, die unter to

Ein sanfter Blick auf feine Unterschiede – und auf dich. Vielleicht kennst du das Gefühl, dich manchmal wie „nicht richtig“ zu fühlen. Zu...

Willkommen im November – dem Monat des Wandels. Die Blätter fallen, die Natur zieht sich zurück und macht uns symbolisch vor, worum es...

Edward Hopper gilt als Künstler der Einsamkeit. Auch wenn viele Maler, Songwriter, Filmemacher sich dem Thema in unterschiedlichen...

Wie bist du ins neue Jahr gestartet? Hast du dich auf neue Vorhaben gefreut oder kroch in dir die Skepsis hoch, wenn du von den Zielen...

Du bist längst erwachsen und stehst voll im Leben, doch plötzlich fühlst du dich wieder klein und unfähig. In diesem Beitrag erfährst du,...