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Mehr Ruhe | mehr Kraft |
mehr Leichtigkeit

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Kommt dir das bekannt vor? Druck und Überlastung von allen Seiten. Du fühlst dich wie eine wandelnde To-do-Liste, bist gestresst und erschöpft? Du möchtest weniger funktionieren und wieder mehr leben?

Ich helfe dir, Klarheit über deine Situation zu gewinnen, wenn dein Leben dir zu viel wird, damit du wieder innere Zufriedenheit, Freude und Leichtigkeit spürst.

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Wasseroberfläche mit Spiegelung

Ruhe & Stabilisierung

  • Umgang mit Feinfühligkeit

  • Perfektionismus ablegen

  • klar Grenzen setzen

  • Energieräuber identifizieren

Kräftiger Baum, durch dessen Äste Sonne scheint

Kraftquellen

  • Ressourcen aktivieren

  • Resilienz aufbauen

  • Stärken definieren

  • Selbstwert erkennen

Hände, die einen Kompass halten

Klarheit

  • Ziele & Werte definieren

  • Vision entwickeln

  • Neuorientierung finden

  • Veränderungen gestalten

  • Entscheidungen treffen 

Frau, die mit spielerischer Freude balanciert

Sinn & Lebensfreude

  • innere Leere überwinden

  • eigene Stimme finden

  • Verletzungen heilen

  • ins Fühlen kommen

  • Sinn-Erleben im Beruf

Als systemische Coachin und Prozessbegleiterin unterstütze ich dich ganzheitlich und lösungsorientiert mit Methoden aus der Gesprächs-, Gestalt- und Traumatherapie sowie meinem Erfahrungswissen aus langjähriger Tätigkeit in Großunternehmen, in der Seelsorge, als Mutter, Tochter, Führungskraft und Künstlerin.

Klient:innen schätzen an mir meine klare, strukturierte und einfühlsame Art. Mehr zu mir ...

Frau mit lächelndem Gesicht, die zur Seite schaut
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Hängematte am Strand
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